D1， 拉萨 至圣象 天门 。因为扎西岛去过很多次了，这次直接开到圣象 天门 ，提前预约好套票，就可以省掉 纳木错 门票。

午饭在 当雄 县随便吃的。晚饭在圣象 天门 营地，米饭偏硬，吃不惯的提前备好食物。

距离圣象 天门 50公里开始，搓板加弹坑路，建议承载式车身的车型，慎重前往。

D2，圣象 天门 至 班戈 。由于昨天下雪，能见度低，没怎么玩。今早起来放晴了，天气不错，我们在圣象 天门 玩到了中午才走。那些报团的游客，吃了早饭就返程 拉萨 了。圣象 天门 比扎西半岛好玩多了，人少，景更好。强烈推荐来这里。需要头一天预约套票。我们玩到中午以后才离开。经过申错和巴木措，2个多小时后到达 班戈 。

D3， 班戈 →_→ 那曲 →_→ 比如 。

班戈 辽阔大草原，遇到国道修路，从草原绕行，遭遇陷车。顺着 怒江 而下，途径骷髅墙，到达 比如 。避免引起不适，就不发头颅照片了，全是真的，还有很新的。而 四川 色达 天葬台那里的头颅都不像真的。

D4， 比如 →_→萨普。

向往了很久的萨普，今天终于见到了。可以跟南迦巴瓦峰，央迈勇， 梅里雪山 媲美的雪山冰川。太震撼了。

D5，今天从萨普出发，翻越2座海拔5000多米的雪山，到达 丁青 。明早上孜珠寺。现在正值虫草季节，沿途挖草大军已经星罗密布扎下了营地。遇到小孩挖虫草，就去瞅了瞅。途中还去了藏北地区最大的黄教寺庙 赞丹 寺，没去布加冰川，因为去过很多冰川了。

D6， 丁青 →_→孜珠寺→_→ 玉树 。

”孜珠寺，不是一般人能去的，除了非常有缘分的人“……丁真俄色活佛。上孜珠寺的10公里山路，遇见了岩羊，野兔，旱獭等动物，风光也是特别美。简直就是另一个世界，号称秘境一点不为过。

D7， 玉树 →_→ 石渠 。

领略了两座大寺风范。 玉树 的结古寺， 萨迦 派在 青海 的主寺。 石渠 的色须寺， 甘孜 州最大的寺庙群，由100多个寺庙组成，同时也 石渠 最大的藏传佛教格鲁派寺院，而且还是康巴地区唯一有资格授予“格西”学位（佛学博士）的佛学院。“色须”意即“戴黄帽子的部落后裔”， 石渠 这个名称就是它的译音。

D8，松格玛尼石经城，

不亲自到场，不领略其威。

途径阿日扎乡的时候，看到正在大规模修建寺庙群，规模直逼色须寺。还有一座巨大的佛塔，和一尊硕大的莲花生大师铜像，还有一座外墙绿色的尼姑庵。从 石渠 去松格玛尼城，不要跟导航走，有条近路，节省70公里距离，节省90分钟时间。

自驾 唐蕃古道 ，D9。

因昨晚洗了车，今早起来，零下6度，车门被冻住，打不开。。。中午到达藏区八大神山之一的尕朵觉悟。高德定位有误，用我的藏式普通话一路问，才问到准确位置，因为年龄大点的藏族老人，完全听不懂汉语。因垭口大雪，所以不能近观神山全貌，只能在较远处远眺神山，并在转山的起点位置挂了经幡，撒了隆达。下午翻越巴颜喀拉山，突遇大风雪，把车身又弄脏了，车门和脚踏板还结了厚厚一层冰。昨天的车又白洗了。。。图6是烂路里的破胎神器，一定要注意避让！图8那个坡，霸道3.5，挂1档，都只能跑到20码的速度。。。

D10，途径神山阿尼玛卿，到达 青海 果洛 州。在古象雄文化时期， 西藏 信奉苯教，四大神山分别是雅拉香波，库拉岗日，乃钦康桑，唐拉雅秀。藏传佛教进入 西藏 以后，四大神山分别是： 冈仁波齐 ，卡瓦博格，尕朵觉沃，阿尼玛卿。后来被广义的成为藏区八大神山！还剩3座神山我还没去了。

图5和6的年轻藏族姑娘，在喇日寺门口磕头以后，就开始一路朝拜，在观察了10分钟以后，我忍不住去问了她们，得知她们已经工作了，下班后才过来的，每年要来朝拜一两次，每次都要从山下磕头磕到山顶的观音像，再回到图5起点位置，历时要5个小时以上！

D11，进入 四川 界了。 阿坝 各莫寺，虽然从外观看，没有布达拉宫，扎什伦布寺那么宏伟气派，但是，只要一走进大殿，你绝对会被震撼！绝对！里面有 中国 最大的室内 弥勒 佛坐像！7楼的珍宝馆，不是每天开放，今天实属有幸，能进入参观，里面有释迦牟尼的锁骨舍利子灵塔。

D12，莲宝叶则。出于对 三江 源自然保护区的保护， 青海 南部的年宝玉则已经关闭了一年有余。所以，只有去 川北 阿坝 的莲宝叶则了。今天时间充足，在扎尕尔措玩了一个钟头以后，本想驱车前往那两个还未开发的措（湖的意思），结果开了10公里多，还没看到措的影子，加上沿途塌方，落石比较多，路况也差，就只有调头返回 阿坝 县城了。 阿坝 除了莲宝叶则自然景观以外，还有众多人文寺庙可以游览，都不收门票的。

D13，行程的最后一天。虽然我们是纯玩零购物，但小伙伴们想买特产。于是我们就去了 阿坝 县农贸市场，买了牦牛肉，牛排，牛蹄筋，干牛肠，还有牛鞭。。。价格均在30多元每斤。途中还去了苯教郎依寺，挂了经幡，撒完了剩余的隆达。在一路雪景的伴随下，到达 汶川 。又买了好多车厘子，把 普拉 多的后备箱都塞满了。。。傍晚到达 成都 ，用一顿火锅来结束本趟13天的穿越之旅。回顾一下本次穿越路线： 拉萨 →_→圣象 天门 →_→ 班戈 大草原→_→ 比如 骷髅墙→_→萨普神山→_→格鲁派 赞丹 寺→_→苯教孜珠寺→_→ 萨迦 派结古寺→_→格鲁派色须寺→_→松格玛尼石经城→_→尕朵觉沃神山→_→格鲁派喇日寺→_→阿尼玛卿神山→_→格鲁派各莫寺→_→苯教郎依寺→_→ 成都 。孜珠寺，色须寺，各莫寺给我留下极深刻的印象。